川菜鱼香肉丝具有以下显著特色:
独特的鱼香味:鱼香肉丝中的“鱼香”并非来自鱼类,而是由泡辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。这种调味方法源于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,现已广泛用于川味的熟菜中。鱼香味型的特点为色红而艳,香气浓郁,咸甜酸辣兼备,姜葱蒜味突出。
丰富的口感层次:鱼香肉丝中的肉丝根条均匀,肉质细嫩,与泡辣椒、泡姜、大蒜等调料搭配,使得菜肴口感丰富多样,既有肉的鲜嫩,又有调料的香辣,还有微微的酸甜味,层次分明。
多样的配料选择:除了基本的肉丝和调料外,鱼香肉丝还可以根据个人口味和地区烹饪习惯添加木耳、玉兰片、胡萝卜、青椒等配料,增加菜肴的营养价值和口感多样性。
精湛的制作工艺:鱼香肉丝的制作需要掌握火候、调料搭配和翻炒技巧。炒时不过油,不换锅,急火短炒,一锅成菜,以保持菜肴的鲜嫩和香气。
广泛的文化意义:鱼香肉丝作为川菜中的经典之作,承载着丰富的地方历史文化内涵。它的创制和发展过程中,四川地区的烹饪技艺、食材搭配和调味方法等方面的精髓得到了充分的融合。
鱼香肉丝还因其独特的口感和丰富的营养价值受到了广泛的喜爱,成为了中餐美食中的调味典范。无论是家庭聚餐还是餐馆点餐,鱼香肉丝都是一道备受欢迎的菜品。
川菜鱼香肉丝培训制作配方:
鱼香肉丝的制作配方多种多样,以下是一些常见的配方及制作步骤。
配方一
主料:里脊肉丝半斤。
辅料:盐1克,糖15克,醋5克,水半碗,生粉适量,酱油1克,豆瓣酱适量,香菇3朵,大葱,青椒半个,红椒半个,茭白半个,胡萝卜,姜,蒜。
制作步骤:
取一个碗,加入半碗水,依次放入盐、糖、醋、生粉及酱油调匀备用。
其他食材切丝或切末。
里脊肉切丝,加入盐、鸡粉、胡椒粉、生粉及少许水,抓至发粘腌制10分钟。
锅中放油烧热后放入肉丝迅速拨散,至颜色变白即关火盛出备用。
锅中留底油爆香蒜末及姜末,接着加入豆瓣酱适量炒香。
依次放入胡萝卜及茭白丝翻炒至软后,再加入香菇、青椒,ZUI后加入大葱及肉丝。
倒入鱼香汁翻匀即可出锅。
配方二
主料:瘦肉250g、黑木耳50g、胡萝卜50g、青椒40g。
辅料:豆瓣酱适量、葱适量、姜末适量、蒜末适量、白糖适量、香醋适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、水淀粉适量。
制作步骤:
胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用。
瘦肉洗净切丝,并用盐、胡椒粉、料酒、蛋清和淀粉上浆腌制10分钟。
豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末。
取小碗,用白糖、香醋、料酒、盐、酱油、少量清水、水淀粉兑成一个芡汁。
把浆好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用。
原锅放少许油,胡萝卜不太容易熟就先炒两下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香出红油。
下葱姜蒜沫和其他配料一起炒熟,下肉丝一起翻炒均匀。
ZUI后一步倒入兑好的小碗汁炒均匀。
配方三
主料:瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根。
辅料:泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量、食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精。
制作步骤:
将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀。
葱姜蒜洗净切丝备用。
木耳和胡萝卜切丝备用。
把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。
锅内放油,烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。
配方四(饭店配方)
主料:猪里脊肉100克、干木耳一小把、青椒2个、胡萝卜1根。
辅料:豆瓣酱1勺、鱼香汁(一勺生抽、一勺陈醋、一勺糖、一勺淀粉、半勺蚝油、小半碗清水、几滴老抽上色,混合均匀)。
制作步骤:
里脊肉切丝,用生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉和食用油腌制15分钟。
木耳泡发后切丝,胡萝卜和青椒切丝,葱头和蒜切末。
锅倒底油,下入葱蒜和一勺豆瓣酱爆香。
下入肉丝和鱼香汁,翻炒均匀后,大火收汁。
配方五(健康版)
主料:猪里脊300g、水发黑木耳80g、冬笋/莴笋150g、胡萝卜半根。
腌肉秘料:料酒1勺、蛋清1个、红薯淀粉2勺、山茶油1勺。
灵魂鱼香汁:有机米醋3勺、无添加酱油2勺、零卡糖2勺、清水4勺、红薯淀粉1勺。
辅料:四川泡椒末15g、姜蒜末1:1混合20g、小葱段适量。
制作步骤:
猪里脊冷冻20分钟后取出,逆纹路切成6cm长细丝,清水浸泡10分钟去除血水。
沥干水分后加料酒顺时针搅拌至吸收,加入蛋清继续搅拌至拉丝状态,ZUI后裹红薯淀粉+山茶油封层,静置15分钟。
木耳/笋丝焯水30秒,胡萝卜切丝后用盐水浸泡。
热锅冷油,将腌好的肉丝快速滑炒,炒至变色立刻盛出。
锅里重新放油,加入蒜末、姜末煸香,再加入郫县豆瓣酱炒出红油。
倒入配菜翻炒几下,再加入肉丝,ZUI后淋上调好的鱼香汁,迅速翻炒均匀。
用水淀粉勾个薄芡,汤汁挂满每一根肉丝和配菜,撒葱段翻炒3秒立即关火,余温焖10秒装盘。
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