一、核心食材准备（4-5人份）
1. 牛肉选择与处理
牛肋条肉/牛腩 800g（带筋带肉，炖煮后软糯不柴）
牛骨 500g（增加汤底醇厚度，可选）
生姜 1大块（拍碎）
大葱 1根（切段）
花椒 1小把（约15粒）
八角 3颗
桂皮 1小段
香叶 3片
干辣椒 5个（增香不辣）
料酒 50ml（去腥）
盐 10g（初步焯水用）
2. 汤底核心
牛骨高汤（或清水+牛油替代）2L
老抽 20ml（上色）
生抽 40ml（提鲜）
冰糖 20g（中和咸味，增加回甘）
番茄酱 3大勺（关键！美式风味来源，增加酸甜醇厚感）
黑胡椒碎 1小勺（现磨更佳）
盐 8g（根据口味调整）
焦糖色/酱油色调料 1勺（可选，若老抽上色不足）
3. 面条
中筋面粉 400g
盐 4g（增强筋性）
清水 160-180ml（分次加入）
鸡蛋 1个（可选，增加韧性）
4. 配菜与调味
青菜（生菜/菠菜）适量
香菜/葱花 少许
辣椒油（自制更佳）
芝麻酱 1大勺（稀释后用）
蒜末 1勺
香醋 1勺（解腻）
二、制作步骤
1. 牛肉预处理（去腥增香）
① 牛肉切大块（约5cm见方），冷水浸泡1小时（中间换水2次，去血水）。
② 牛肉冷水下锅，加姜块、葱段、料酒，大火煮开撇浮沫，捞出用温水冲洗干净（避免冷水收缩肉质）。
2. 炖煮牛肉（关键！软糯入味）
① 热锅冷油，放冰糖小火炒至融化呈琥珀色（焦糖色），迅速倒入牛肉翻炒上色。
② 加姜块、葱段、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香，淋生抽、老抽翻炒均匀。
③ 加番茄酱炒匀（美式风味核心，增加酸甜醇厚感），倒入牛骨高汤（或清水+2勺牛油），大火煮开转小火炖1.5小时至牛肉软烂（筷子能轻松插入）。
④ 加盐、黑胡椒碎调味，继续炖30分钟让牛肉吸饱汤汁，关火浸泡1小时更入味。
3. 面条制作
① 面粉+盐混合，磕入鸡蛋，分次加清水揉成稍硬面团（比板面稍软），盖上保鲜膜醒面30分钟。
② 案板撒干粉，将面团擀成0.8cm厚片，切成1.5cm宽条，两手捏住面条两端轻轻拉长（无需过度拉扯，保持粗细均匀），下沸水煮至浮起（约2分钟），捞出过凉水（增加爽滑感）。
4. 组装与调味
① 碗底放蒜末、稀释的芝麻酱（芝麻酱+香油+温水1:1:2调开）、辣椒油、香醋、香菜/葱花。
② 煮好的面条放入碗中，浇2大勺牛肉汤，码上大块牛肉（带筋部分更佳）、烫熟的青菜，撒少许葱花即可。
三、关键技巧
牛肉选择：牛肋条/牛腩是经典选择，带筋炖煮后口感软糯且有嚼劲；牛骨高汤可提前熬制（牛骨+洋葱+胡萝卜+芹菜+香料炖2小时）。
番茄酱运用：美式加州牛肉面的标志风味，增加酸甜醇厚感，中和酱油的咸，切勿用新鲜番茄替代（风味不足）。
汤底平衡：老抽上色、生抽提鲜、冰糖中和酸度，黑胡椒碎增加层次感，避免过多调料掩盖牛肉本味。
面条口感：比兰州拉面稍粗，比刀削面稍细，拉制时保持均匀粗细，过凉水后更爽滑筋道。
四、风味升级建议
美式特色：可加少量芥末籽酱（1小勺）或烟熏 paprika（甜椒粉）增香。
配菜拓展：搭配烤土豆块、玉米粒或西兰花，还原美式快餐搭配习惯。
蘸料选项：提供番茄酱+黄芥末酱组合，满足不同口味需求。
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